Йога «Мама и Малыш»

Эта группа — второй дом и райский уголок для женщин, которые хотят восстановить свою душевную и физическую форму после родов, получить ценные советы и обменяться опытом с другими мамами. На этом курсе упражнения построены исходя из особенностей организма женщины после родов.

Здесь можно и нужно брать на занятия своих малышей! Они активно вовлекаются в процесс и прекрасно проводят время в компании других карапузиков 🙂

Польза для мамы:
-восстановление тела после родов -укрепление мышц тазового дна и нижних мышц живота — раскрытие грудной клетки и расслабление плеч — восстановление хорошей осанки;
-устранение после родовой депрессии;
-психоэмоциональная разгрузка.

Расписание занятий: ВТ и Чт 10.30-12.00. Внимание: группа ограничена количеством участников, не более 7 пар , предварительная запись обязательна.

 

 

forma
Зарегистрируйся и получи скидку 10% при первом посещении!
Сайт разработан веб-студией Prana