Корпоративная йога. Предложение для организаций.

Здоровье сотрудников — самое дальновидное вложение капитала для крупной компании!

Многие компании по всему миру, такие как Nike, Forbes, NBO  оценили позитивные результаты проведения йога-классов для своих сотрудников прямо в офисе или в йога студиях. Разработанный нами проект, включает занятия йогой, адаптированный под разные уровни подготовки. Занятия йогой повысят силы и придадут тонус, поднимут настроение и оживят мозг.

Йога — метод  гармоничного самосовершенствования, проверенный тысячелетиями. Самый быстрый и заметный эффект от регулярных и правильно выстроенных занятий проявляется на физическом уровне:
• повышается общий уровень самочувствия, бодрости и энергии, внимания;
•  тело становится гибким и подтянутым;
• улучшается, способность к длительным физическим нагрузкам, память скорость реакции.

 

Корпоративная йога это нестандартный способ поощрения сотрудников. Также корпоративные занятия повышают качество и производительность работы, укрепляют корпоративный дух и создают доброжелательную атмосферу в коллективе, делают сотрудничество конструктивнее.

5 причин, из-за которых стоит начать практиковать йогу в офисе:

комплексная двигательная нагрузка на все тело. Человек, работающий в офисе, находится в сидячем положении в среднем 6 часов в день, при этом испытывая напряжение в глазах и в внутренних органах.  Тело человека предназначено для движения, активного образа жизни. Когда оно не получает должного внимания, суставы теряют гибкость, а мышцы – упругость. Без движения все системы организма – дыхательная, пищеварительная, система кровообращения испытывают дополнительную нагрузку, быстрее изнашиваются и начинают болеть, мешая наслаждаться жизнью, а так же продуктивнее работать.

постановка правильного дыхания. Работа в офисе лишает необходимого объема кислорода. Работающие кондиционеры, редко проветриваемое помещение, отсутствие привычки правильно дышать – все это влияет на физическое здоровье, умственные способности, эмоциональную устойчивость, настроение, способность сосредоточиться.

развитие стресс-устойчивости. Офис — источник беспокойства: конкуренция, давление начальства, трудные переговоры, бесконечные встречи и совещания,  в результате – стресс, плохой сон или бессонница, накопление усталости.

развитие повседневной выносливости. Удаленность работы от дома, переполненные вагоны метро, многокилометровые пробки – требуются немалые усилия, чтобы добраться до работы и вернуться домой. Уже в начале рабочего дня чувствуешь себя обессиленными, а в конце хватает только на то, чтобы добраться до дома, поужинать на ночь и дать себе возможность хотя бы немного поспать.

укрепление общего иммунитета. Накопленная усталость, раздражительность, потеря интереса к работе и к жизни вообще приводят к тому, что, вставая утром, думаешь «опять на работу», а выходные все чаще хочется провести лежа на диване.

Если в Вашей жизни присутствует хотя бы одна из причин, начните заниматься Йогой в офисе! И вы увидите, как совсем скоро все 5 причин перестанут быть для Вас актуальными, хотя Вы будете продолжать работать в офисе.

Итак, хотите:

– Повысить качество и производительность работы Ваших сотрудников,

– Улучшить уровень обслуживания Клиентов?

– Укрепить корпоративный дух и создать доброжелательную атмосферу в коллективе?

 

«PARINAMA Йога»   предлагает Вашей организации или коллективу единомышленников корпоративные занятия йогой (адаптированные под разные уровни подготовки):

1. В зале студии. Корпоративный абонемент на занятия йогой может стать нестандартным способом поощрения сотрудников, отличным подарком на корпоративные или календарные праздники. Для Вас мы приготовили Корпоративные скидки.

2. В офисе. Сегодня  занятия йогой в офисе до или после работы стали настоящим трендом. Эта тенденция пришла с Запада, где крупные корпорации уже давно обустраивают в своих офисах мини студии йоги. Все просто — наш инструктор приезжает к Вам в офис до работы, во время перерыва или в конце рабочего дня, чтобы провести оздоравливающие занятия по Йоге.

3. Выездная йога на открытом воздухе или базе отдыха. Проводится обычно по выходным. Может сочетаться с любыми тимбилдинговыми практиками.

 

Что необходимо для занятий йогой в офисе?

• открытое, проветриваемое пространство (это может быть конференц-зал),

• коврик

• свободная одежда

• и Ваше желание

 

Если Вас заинтересовало предложение по корпоративной йоге, обращайтесь за подробностями по телефону     951 85 01 или отправьте письмо на электронный адрес: parinamayoga@mail.ru (укажите в письме  желаемое время проведения занятий, предполагаемое количество занимающихся и контактный телефон).

forma
The form you are trying to view has been unpublished.
Зарегистрируйся и получи скидку 10% при первом посещении!
Сайт разработан веб-студией Prana