Новые классы на Б.Морской, 3. Йога стретчинг с 7 декабря!

4 декабря 2018

Друзья, у нас прекрасная новость!

7 декабря в 17.30 в Parinama на Большой Морской стартует группа «Йога стретчинг» с нашим новым преподавателем Анастасией Махновой.

Растяжка в стиле йоги – это специальные комплексы асан и связок-виньяс, а также дыхательных практик, направленные на улучшение гибкостных характеристик тела. Хорошая растяжка не только выглядит безумно притягательно, но и очень полезна для здоровья. Но стать по-настоящему гибким может только сильное тело, поэтому в программах уроков вас также ждут горячие упражнения и техники для укрепления всех групп мышц, в особенности спины, бедер и ягодиц, брюшного пресса.

Мудрость йоговского подхода и релаксация в конце практики гарантирует безопасность растяжки, а отличное настроение гарантирует Анастасия:) Пожалуй, лучшего способа разогогреться и потянуться в морозные зимние месяцы и не придумать. Ждем всех, кто давно мечтал сесть на продольный и поперечный шпагаты, раскрепостить спину и избавиться от телесных и ментальных блоков. Больше о преподавателе.

Расписание занятий:

  • Ср и Пт 17.30-19.00 (по записи);
  • Пт 19.00 -20.30
  • Пн 20.30-22.00

Стоимость пробного урока 7 и 10 декабря  — 300 рублей. Обязательна предварительная запись по телефону 951-85-01. До встречи в Parinama!

 

forma
The form you are trying to view has been unpublished.
Зарегистрируйся и получи скидку 10% при первом посещении!
Сайт разработан веб-студией Prana