Вводный курс для новичков «Йога с нуля».Расписание на январь.

14 декабря 2017
🔥Уважаемые новички в йоге! Пост для вас!

Есть традиция начинать новую жизнь с понедельника или с нового года!
Момент настал — начните новый год с йогой, а мы вам в этом поможем!

Если вы хотите влюбиться в йогу, понять чем отличается асана от пранаямы, выучить все санскритские названия поз и разбираться во всех тонкостях грамотной отстройки асан, то вам просто необходимо пройти вводный курс для новичков.

✨Что это такое?
Это 4 занятия, на которых от просто к сложному разбираются все основы практики. Преподаватель научит вас правильно и травмобезопасно выполнять асаны начального уровня, отслеживать свое дыхание, расскажет о биомеханике асан и их пользе для тела, даст основы философии и объяснит как выполнять основные очистительные практики хатха йоги.

✨Расписание вводных курсов в январе:
— Группа с Сергеем Ивановым 5, 7, 12,14 января по ПТ и ВС 19.00-21.00

— Группа с Ольгой Рыжковой 12, 17, 19, 24 января по ПТ и СР 11.00-12.30

— Группа с Эдуардом Шмыровым 16, 21, 23, 28 января по ВТ 19.00-20.30 и Вс 12.00-14.00

✨Абонемент на вводный курс из 4х занятий всего 1300 руб!
Выбирайте удобный график занятий и записывайтесь по телефону 951-85-01!

forma
Зарегистрируйся и получи скидку 10% при первом посещении!
Сайт разработан веб-студией Prana