Семинар Александры Ланиной «Практика йоги для высвобождения гнева и обретения эмоциональной стабильности»  3-4 марта.

Семинар Александры Ланиной—
«ПРАКТИКА ЙОГИ ДЛЯ ВЫСВОБОЖДЕНИЯ ГНЕВА И ОБРЕТЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СТАБИЛЬНОСТИ» 

Гнев, злость и раздражение знакомы абсолютно каждому человеку. Этот семинар посвящён тому как научиться осознавать проявление этих эмоций в нашем теле и обрести баланс.

На семинаре мы рассмотрим: 
— Роль деструктивных эмоций в жизни человека. Для чего они вообще нужны?
— Физиологические изменения в теле человека при проявлении деструктивных эмоций
— Последствия для здоровья человека при попытках подавить гнев
— Влияние частых приступов злости на течение хронических заболеваний
— Чем может помочь йога? Практические инструменты йоги для высвобождения эмоций и релаксации после приступов негативных эмоций.

Семинар будет проходить 3-4 марта 12.00-17.00 в сб и вс, каждый день будет практическая часть и теоретическая, с перерывом на чай и отдых.

ОБ ИНСТРУКТОРЕ: Сертифицированный преподаватель йоги (сертификат Московского Аштанга йога центра 2006 год). Опыт преподавания йоги более 13 лет.

Дипломированный специалист перинатальной и постнатальной йоги, сертификат Британской организации Birthlight, обучалась у Франсуазы Фридман и Салли Ломас. Преподаватель Rainbow Kids Yoga и Rainbow Partner Yoga RYS200.

Йогатерапевт (курс Артёма Фролова). Занимаюсь йогатерапией опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, послеродовым восстановлением. В своей практике использую тайский массаж, обучалась у Лейлы Гаджинской и Андрея Болтяна.

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: Стоимость 3000 рублей при оплате до 24 февраля включительно. С 25 февраля — 4000 рублей. (возможен перевод на карту Сбербанка или Альфабанка, уточняйте у администраторов по номеру 9518501

Мы ограничены возможностями зала,пожалуйста запишитесь 951-85-01.

Место: м.Старая Деревня/Черная Речка, ул.Дибуновская ,37(вход с ул.Школьная)

forma
Зарегистрируйся и получи скидку 10% при первом посещении!
Сайт разработан веб-студией Prana