Екатерина Мельникова

В мою жизнь Йога пришла много лет назад. И периодически, то часто, то с перерывами занималась в разных школах и с уклоном в эзотерику, и с обилием инструкций, которые невозможно выполнить одновременно. Интерес был всегда. А если быть точнее-то у моего дедушки в спальне висел плакат с асанами. Что-то я в то время пыталась изобразить…
И в один прекрасный момент познакомились с методикой Ишвара Йоги я открыла для себя, что практика может быть:
💎 Без боли, растяжений и раскрытие суставов; В Асане может быть хорошо. 
💎 Работа внутренних мышц есть;
💎 Всемогущие Бандхи;
💎 Принципы работы которые актуальны во всех асанах;
💎 Ощущение собственной Целостности.

Делюсь знаниями и опытом на коврике. 
Приглашаю в путешествие к себе. 
Классы для начинающих и продолжающих. 
💭Если вы никогда не были на Йоге — вам все покажу и расскажу;
💭Если вы практикуете уже какое-то количество времени и нет прогресса — работа с диафрагмой и бандхами даст возможность идти глубже. 

forma
The form you are trying to view has been unpublished.
Зарегистрируйся и получи скидку 10% при первом посещении!
Сайт разработан веб-студией Prana