+7 (921) 951-85-01
Йога для вашего бизнеса
Йога, растяжка, фитнес, гвоздестояние 
в Санкт-Петербурге и онлайн из любой точки мира
Отправьте заявку менеджеру 
Варианты проведения
корпоративных занятий
У нас в студии
1. Регулярные классы по абонементам со скидкой для корпоративных клиентов.
2. Закрытая группа только под вашу организацию
Занятия у вас в офисе
Наш инструктор приедет к вам в удобное для вас время.
Условия обсуждаются индивидуально.

Выезды и Корпоративы
Выездные спортивные мероприятия для вашей команды с йогой,  мастер-классы и загородный отдых. 
Условия обсуждаются индивидуально.
6 причин, почему вашей компании нужны корпоративные занятия
Человек, работающий в офисе находится в сидячем положении 5-8  часов в день, при этом испытывая напряжение в спине и глазах.

➤ Занятия йогой помогают снять усталость, улучшают кровобращение, общий тонус организма, избавляют от болей в спине.
Работа в офисе лишает необходимого объема кислорода. Работающие кондиционеры, редко проветриваемое помещение, отсутствие привычки правильно дышать.

➤ На занятиях йогой особое внимание уделяются дыхательным упражнениям.
Сотрудники «раскачиваются» к полудню, после нескольких чашек кофе. Про эффективность первых двух часов работы и ближе к концу дня и говорить не приходится.

➤ Регулярные практики 2-3 раза в неделю помогают выровнять гормональный фон, улучшить качество сна, что сказывается на эффективности в целом.
Постоянные простудные заболевания подрывают стабильность работы и приходится либо искать замену, либо загружать большей работой других сотрудников.

➤ Существенным бонусом регулярных занятий является укрепление иммунитета, высокая сопротивляемость к ОРВИ, что в свою очередь дает высокую продуктивность каждого работника в команде.
Это дополнительная лояльность ваших сотрудников + престиж компании, за счет расширения соц. пакета.

➤ Совместные занятия дают много сил для совместных обсуждений, благотворно влияют на психо-эмоциональный фон в коллективе.
Йога в офисе – невероятно практичное и удобное решение для вашего бизнеса с учетом интенсивного ритма нашего города. Это экономит ваше время, но дает возможность перезагрузки и расслабления для всей команды.
Почему это эффективно?
Физические упражнения «заряжают» лучше чашки кофе и держится этот заряд гораздо дольше.
Здоровье ваших сотрудников укрепляется, и вам гораздо реже приходится видеть больничные листы у себя на столах.
Йога снижает уровень стресса и напряжения как в теле так и уме - что будет сказыватья на общей атмосфере  в коллективе
Через совместные тренировки и позитивный опыт создается благоприятный рабочий климат и укрепляется командный дух.
Регулярные занятия йогой не только позволяют отвлечься, но и способствуют "перезагрузке", что помогает воспринимать поставленные задачи с новой энергией..
Разнообразие практик
Чтобы занятия были интересными, увлекали и развивали людей - мы предлагаем разные стили йоги и фитнес-направлений. А еще - практики гвоздестояния, звуковые медитации, летние занятия на сапах и в парках. Все то, что будет радовать и улучшать состояние Ваших людей, их мотивацию и настроение
Хатха-Йога
Стилей и школ йоги и фитнеса много, мы можем подобрать для Вас тот, который подойдет всем.

Кундалини Йога | Хатха-Йога | Йога Аштанга |Ишвара | Пилатес | Растяжка
Гвоздестояние
Гвозди — один из самых эффективных способов быстро избавиться от значительной части накопившегося напряжения, перенести своё внимание из головы в тело. Почувствовать прилив энергии и вдохновения.
Йога на сапах 
Йога на сап-бордах - как маленький отпуск. За 2 часа вы отвлечетесь от будней, проработаете тело с помощью несложных асан.
Шелест воды и лёгкий ветерок помогут успокоить мысли, а радость от занятия и классные фото надолго подарят хорошее настроение!
Звуковые Медитации
Гонг, тибетские поющие чаши, шаманский бубен -  звуковые вибрации способны вводить нас в особое состояние. В результате медитации, вы окунетесь в удивительное холистическое звучание, ощутите регенерирующее и расслабляющее воздействия.

Доказано, что йога позволяет:
Снять напряжение и стресс
Повысить качество сна
Избавиться от блоков и зажимов
Вы получаете гибкое тело, легкость в суставах и позвоночнике
Развить более высокую концентрацию 
Укрепить иммунитет
Повысить продуктивность
Гармонизировать эмоциональное состояние
Наша команда
У нас работают сертифицированные мастера йоги и фитнес-тренеры с опытом преподавания от 3 до 17 лет.
Преподаватель Хатха йоги, Йоги для начинающих,  йоги для беременных, Мама и Малыш
Йогатерапевт
Преподаватель Цигун и Тибетской йоги; йоги для детей
Инструктор по растяжке и преподаватель Интуитивной йоги, Кундалини и медитаций
Инструктор антигравити (йога в гамаках) и фитнеса
Преподаватель Хатха йоги
Преподаватель Хатха и Аштанга йоги 
Инструктор антигравити (йога в гамаках)
Детская аэройога
Преподаватель Хатха йоги, Виньяса Флоу
йоги, Здоровая Спина
Йогатерапевт
Преподаватель Айенгара йоги
Преподаватель Кундалини йоги
Преподаватель Хатха йоги, 
Здоровая Спина
Йогатерапевт
Инструктор по фитнесу и растяжке, 
Lower Body, Пилатес. Аэройога
Как записаться на занятия?
Вы звоните/пишете нам, и мы договариваемся о формате занятий, времени первого тестового урока.
Проводим тестовый урок у нас в студии или в вашем офисе. При необходимости, коврики и оборудование мы привезем.
Первое занятие ни к чему вас не обязывает. Вы можете просто попробовать и потом обсудить с командой впечатления.
При положительном решении, мы подписываем договор.
Нашими клиентами уже стали
Контакты
Ближайшие станции метро:
M Старая деревня М Чёрная речка
Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Ориентир: Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА
Телефон: +7 (921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru