+7 (921) 951-85-01
йога-тур
Райская
Шри-Ланка
Путешествие из зимы в лето!
13-22 декабря 2023
Йога. Серфинг. Буддийские храмы. 
Океанские закаты. Горы и Чайные плантации 
- это будут насыщенные счастливые 10 дней на райском острове!
Кусочек рая на Земле
Шри-Ланка- это яркое разнообразие природного климата и буйство красок - взлетающие в небо пальмы, яркий приветливый океан, где можно плавать с черепахами прямо у берега и сёрфить. И новичкам и опытным сёрферам найдется волна по вкусу. 

Чайные плантации, известные на весь мир; восхитительные горы, бурные водопады, ярко-зеленые джунгли - всё это Вы впитаете кожей, соленым ветром и запахом солнца. И заберете с собой. Увезете в сердце и рай будет всегда с вами.

Место проведения
Мы будем жить в йога-отеле в самой южной точке Шри-Ланке - местечке Матара.

В нашем распоряжении:
 - йога-зал на крыше с видом на океан;   - уютные светлые номера;
 - пляж с черепахами напротив
Проживание и Цены
Номер с видом на океан
2-х местный номер с  одной двуспальной кроватью kihgsize с видом на океан. Идеален для пары или двух подруг
Стоимость - 850$
на двоих - 1600 $
Номер на двоих с видом на сад
 - 2-х местный номер с двумя раздельными кроватями видом на сад 
или с одной двуспальной кроватью и видом на сад и двумя балконами. Много воздуха и света!
Стоимость - 800$
на двоих - 1500$
Номер на троих с видом на океан
Номер с тремя кроватями и видом на океан.
Просыпаться и засыпать под шелест волн
Стоимость - 760$ 
В стоимость тура входит:
  • Проживание в выбранном номере
  • Завтраки и Ужины
  • Групповой трансфер от и до аэропорта
  • Программа йоги
  • Активности по программе: прогулка по Матаре и в Галле, Речное сафари, экскурсия в Эллу
  • Одна тренировка по сёрфингу
Не входит в стоимость:
  • Авиаперелет до/из Коломбо
  • Медицинская страховка
  • Обеды и личные расходы
  • Трансферы до сёрф-станции и Галле (тук-тук 3-5$ с чел, в Галлеможно добираться крейзи-басом для ощущения колорита или взять такси)
  • Дополнительные экскурсии по желанию и договорённости с группой, массаж, спа
Предоплата для бронирования места на туре 30 000 рублей (эквивалентно 300$)
Остаток суммы вносится в долларах по прибытию
Мы заботимся о вашем путешествии
Полное сопровождение
Поддержка и сопровождение на всех этапах - от оформления документов до обратного трансфера. 
Организатор  всегда на связи!
По любым вопросам в любое время суток ;) 

Самая низкая цена
Мы - не туроператор и не агентство, у нас нет посредников, поэтому мы можем предлагаем самые выгодные условия проживания и экскурсий.

Круг друзей
Йога-тур объединяет людей близких по интересам и мироощущению. Поэтому в путешествии ты будешь в окружении единомышленников и обретешь новых классных  друзей - мир открыт навстречу тебе!

Преподаватель в йога-туре
ИринВанна
Учитель с опытом в йоге 12 лет. Йогатерапевт. Организатор йога-туров

Подробнее
Окунитесь в атмосферу путешествия
Посмотрите, как это было в прошлых поездках
Программа тура по дням
День первый: Прибытие
13 .12
  • 15.00 Собрание по организационным вопросам
  • 18.00 Ужин
  • 19.30 Практика для разминки после перелета  и Йога нидра
День второй: Знакомство с Матарой. Дондра
14.12
  • 7.00 Утренняя йога. Пранаяма
  • 9.00 Завтрак
  • 11.00 -  прогулка по Матаре, Буддийский темпл, встреча с храмовым слоном - мытье, кормление. маяк Дондра, поющий камень
  • 17.00 Ужин
  • 19.00 Вечерняя практика
День третий: Сёрфинг
15.12
  • 7.00 Утренняя практика
  • 9.00 Завтрак по ланкийски
  • 10.00 Прыгаем на тук-туки и летим в Вилигаму на сёрфинг! Готовьте свой кор и чувство баланса!
  • 17.00 Ужин
  • 19.00 Практика на тазобедреннные суставы и подготовка к продольному шпагату
День четвертый.  Речное Сафари
16.12
  • 7.00 Утренняя силовая практика, подготовка к стойкам на рукам и пинчам
  • 9.00 Завтрак, море, свободное время.
  • 14.00 Речное сафари: крокодилы, закат, птичий остров.
  • 17.00 Ужин
  • 19.00 Циклическая медитация - растяжка и шавасана
День пятый. Галле
17.12
  • 7.00 Утренняя практика
  • 8.30 Завтрак
  • 9.30 Выезжаем в Галле. Можно на крейзи-басе, чтобы прочувствовать местный колорит и немного поадреналинить! В Галле гуляем по старому городу, пуджа и медитация в храме, шопинг в арт-квартале, встреча заката у маяка
  • 19.00 Ужин и Настолки
День шестой. Аюрведа и массаж
18.12
  • 7.00 Практика "Поперечное направление"
  • 9.00 Завтрак
  • 11.00 Лекция по Аюрведе и массаж (не входит в стоимость тура)
  • 16.00 Прогулка  - инстаграмные качели, каменные ванны, закат на океане, медитация и костер
  • 19.00 Ужин
День седьмой Cill Day
19.12
  • 7.00 Практика с акцентом на прогибы
  • 9.00 Завтрак
  • Свободное время. Можно отправиться на сёрфинг или в СПА,  валяться на пляже, плавать с черепахами или заказать фотосессию - всё что угодно душе! Спустя неделю Вы уже будете хорошо понимать что точно еще хочется успеть в этом райском месте.
  • 14.00 - Трансформационная игра “Лила”
  • 17.00 Ужин
  • 19.00 Вечерняя практика. Медитация.
День восьмой. Экскурсия вглубь острова. Элла. Девятиарочный мост. Чайные плантации.
20.12
  • 6.00 Выезд в горы на экскурсию, где мы увидим Шри-Ланку с другой стороны - джунгли, водопады, чайные плантации, горы, взойдем на Малый пик Адама, прокатимся на поезде по Девятиарочному мосту.
  • 21.00 Возвращение и Ужин
День девятый. Cill Day или Сёрфинг по желанию
21.12
  • 7.00 Утренняя йога и Пранаяма.
  • 9.00 Завтрак
  • Свободное время
  • 17.00 Ужин
  • 19.00 Вечерняя практика. Медитация.
  • 21.00 Закрывающий круг
День десятый.
22.12
  • 6.00 Финальная фотосессия на рассвете.
  • 9.00 Завтрак
  • 17.00 Ужин
  • 12.00 Выезд в аэропорт
Мы на связи
Организатор: студия йоги Parinama, г. Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Телефон: +7(921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru