Корпоративная йога в Санкт-Петербурге
Корпоративная атмосфера может быть очень напряженным местом.
Внедрение йоги с помощью наших инструкторов на рабочем месте позволяет отдохнуть от повседневного стресса и создает пространство для хорошего самочувствия и благополучия.
Уже через несколько занятий сотрудники будут чувствовать себя лучше, лучше двигаться. Они изучат инструменты и советы по снижению стресса и управлению им.
Если вы заинтересованы в том, чтобы привнести йогу на свое рабочее место, вы пришли по адресу.
Наша цель - дать людям ясное мышление, эффективность и доброту, интегрируя медитацию и йогу в их рабочую среду. Тем более, что наша быстрая, наукоемкая рабочая культура требует высокого уровня внимания, ясности ума и сосредоточенности, роль человеческого разума в производительности и благополучии на работе является основополагающей. Без четкого фокуса мы теряем эффективность, производительность падает, а уровень стресса возрастает. К счастью, мы можем улучшить эти навыки, тренируя нейронную сеть нашего мозга с помощью медитации. Не без причины Гарвардская школа бизнеса заявила, что медитация и интуиция являются двумя наиболее ценными инструментами управления в 21 веке.
ФАКТ: на каждый 1 евро, вложенный в оздоровление рабочего места, компания может рассчитывать на 3 евро экономии или выгоды. (Исследовательский центр Мичиганского университета)
ФАКТ: сотрудники, которые сообщают о высокой степени стресса в своей жизни, пропускают в два раза больше рабочих дней, чем сотрудники, которые сообщают о низкой степени стресса. (Конференц-совет Канады)
Почему йога?
Занятия йогой и дыхательной гимнастикой - отличный способ улучшить моральный дух на рабочем месте, повысить производительность и собрать всех вместе, чтобы вместе заняться чем-нибудь интересным. Йога может стать приятным перерывом в напряженном рабочем дне или расслабляющим способом снять стресс в конце дня. Занятия дыхательной гимнастикой или медитацией освежат и зарядят энергией вас и ваших коллег. Занятия могут проходить в вашей компании. Стиль, интенсивность, продолжительность и, по желанию, тематика занятий зависят от потребностей вашей компании.
Всеми нашими программами руководит один из наших харизматичных и высококвалифицированных профессионалов.
Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы о каких-либо вариантах, ценах или других возможностях, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам по телефон: +7 (921) 951-85-01
Внедрение йоги с помощью наших инструкторов на рабочем месте позволяет отдохнуть от повседневного стресса и создает пространство для хорошего самочувствия и благополучия.
Уже через несколько занятий сотрудники будут чувствовать себя лучше, лучше двигаться. Они изучат инструменты и советы по снижению стресса и управлению им.
Если вы заинтересованы в том, чтобы привнести йогу на свое рабочее место, вы пришли по адресу.
Наша цель - дать людям ясное мышление, эффективность и доброту, интегрируя медитацию и йогу в их рабочую среду. Тем более, что наша быстрая, наукоемкая рабочая культура требует высокого уровня внимания, ясности ума и сосредоточенности, роль человеческого разума в производительности и благополучии на работе является основополагающей. Без четкого фокуса мы теряем эффективность, производительность падает, а уровень стресса возрастает. К счастью, мы можем улучшить эти навыки, тренируя нейронную сеть нашего мозга с помощью медитации. Не без причины Гарвардская школа бизнеса заявила, что медитация и интуиция являются двумя наиболее ценными инструментами управления в 21 веке.
ФАКТ: на каждый 1 евро, вложенный в оздоровление рабочего места, компания может рассчитывать на 3 евро экономии или выгоды. (Исследовательский центр Мичиганского университета)
ФАКТ: сотрудники, которые сообщают о высокой степени стресса в своей жизни, пропускают в два раза больше рабочих дней, чем сотрудники, которые сообщают о низкой степени стресса. (Конференц-совет Канады)
Почему йога?
Занятия йогой и дыхательной гимнастикой - отличный способ улучшить моральный дух на рабочем месте, повысить производительность и собрать всех вместе, чтобы вместе заняться чем-нибудь интересным. Йога может стать приятным перерывом в напряженном рабочем дне или расслабляющим способом снять стресс в конце дня. Занятия дыхательной гимнастикой или медитацией освежат и зарядят энергией вас и ваших коллег. Занятия могут проходить в вашей компании. Стиль, интенсивность, продолжительность и, по желанию, тематика занятий зависят от потребностей вашей компании.
Всеми нашими программами руководит один из наших харизматичных и высококвалифицированных профессионалов.
Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы о каких-либо вариантах, ценах или других возможностях, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам по телефон: +7 (921) 951-85-01
