Йога на сапах 🏄♀️
Когда: по субботам в 17-00
Где: Приморский р-н, экотропа пляж реки Глухарки (Шуваловский пр.)
Для кого: Подходит даже для тех, кто ни разу не стоял на сапе!
Длительность тренировки: 2 часа
↓ ↓ ↓
Йога на сапах 🏄♀️
Когда: по субботам в 17-00
Где: Приморский р-н, пляж реки Глухарки (Шуваловский пр.)
Для кого: Подходит даже для тех, кто ни разу не стоял на сапе!
Длительность тренировки: 2 часа
↓ ↓ ↓
О занятии
На уроке мы разберём основные правила управления сап-бордом и правильную отстройку асан, даже если вы новичок на сапе и в йоге, не переживайте - все получится!
Занятие проводит Утешева Марина - сертифицированный учитель йоги.
Длительность тренировки: 2 часа.
Вклад в себя: 3000₽
Для клиентов студии:2500₽
*Одежда: по погоде, купальник, если готовы искупаться и удобная для занятия одежда - короткие лосины, можно топ, футболка.
Записывайтесь и погнали! Пусть лето будет ярким! ☀️
Занятие проводит Утешева Марина - сертифицированный учитель йоги.
Длительность тренировки: 2 часа.
Вклад в себя: 3000₽
Для клиентов студии:2500₽
*Одежда: по погоде, купальник, если готовы искупаться и удобная для занятия одежда - короткие лосины, можно топ, футболка.
Записывайтесь и погнали! Пусть лето будет ярким! ☀️
Преподаватель - Утешева Марина
Йога на сап-бордах - это как маленький отпуск. За 2 часа вы отвлечетесь от будней, проработаете тело с помощью несложных асан.
Шелест воды и лёгкий ветерок помогут успокоить мысли, а радость от занятия и классные фото на долго подарят хорошее настроение!
Занятие подойдет для любого уровня подготовки!
Шелест воды и лёгкий ветерок помогут успокоить мысли, а радость от занятия и классные фото на долго подарят хорошее настроение!
Занятие подойдет для любого уровня подготовки!
SUP-йога и ее преимущества
Сап-йога – это новое незаурядное прочтение знакомой практики. И новички, и давние поклонники йоги имеют возможность поменять привычный зал и улицу на более оригинальную локацию – воду.
Есть несколько убедительных причин попробовать сап-йогу:
Есть несколько убедительных причин попробовать сап-йогу:
Возможность видоизменить свой досуг, отойти от консервативного представления любимых занятий.
Новая поверхность – новые ощущения. Контроль баланса на водной глади позволит раскрыть привычные асаны немного с другой стороны.
Высокая вероятность обрести новое хобби: оценить по достоинству сапбординг, постигнув азы гребли стоя, или приобщиться к особому образу жизни под названием йога.
Вода и свежий воздух способствуют снятию стресса и быстрому восстановлению сил.
Постоянное удержание равновесия помогает развивать внимание и концентрацию.
Занятия на воде – это красивые пейзажи, успокаивающий шум воды, приятный ветерок вместо кондиционера, гармония с природой.
Место проведения:
Экотропа Глухарки. Пляж
Экотропа Глухарки. Пляж
Как добраться:
✅ На машине: https://yandex.ru/maps/org/151106801566
✅ На транспорте от м. Старая Деревня:
23 троллейбус, 294 автобус до ост. «Шуваловский, 7»
автобус 154А до оси. «ул. Оптиков»
Встречаемся за 10 минут до начала, держите связь с преподавателем.
✅ На машине: https://yandex.ru/maps/org/151106801566
✅ На транспорте от м. Старая Деревня:
23 троллейбус, 294 автобус до ост. «Шуваловский, 7»
автобус 154А до оси. «ул. Оптиков»
Встречаемся за 10 минут до начала, держите связь с преподавателем.
Контакты студии
Ближайшие станции метро:
M Старая деревня; М Чёрная речка
M Старая деревня; М Чёрная речка
Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Ориентир: Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА
Телефон: +7 (921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru