Йога-нидра
24 декабря в 15:00
24 декабря в 15:00
Под звуки тибетских поющих чаш
Для вашего глубокого расслабления на всех уровнях
Для записи оставьте контакты ниже
Для вашего глубокого расслабления на всех уровнях
Для записи оставьте контакты ниже
Практика йога нидры доступна каждому человеку. По сути - это йогический сон. В практике нидры достигается состояние между сном и бодрствованием, в котором происходит глубинная работа с подсознанием, освобождение от блоков, проработка намерения.
Находясь в медитативном состоянии между реальностью и сном вы получаете возможность заложить на уровень бессознательного своё намерение - Санкальпу.
Сформированное в подсознании твердое намерение реализовать свое желание, легко проникает в сознание и в какой-то момент чудесным образом может проявиться в вашей жизни.
Один час йога-нидры способен заменить 4 часа полноценного крепкого сна!
Находясь в медитативном состоянии между реальностью и сном вы получаете возможность заложить на уровень бессознательного своё намерение - Санкальпу.
Сформированное в подсознании твердое намерение реализовать свое желание, легко проникает в сознание и в какой-то момент чудесным образом может проявиться в вашей жизни.
Один час йога-нидры способен заменить 4 часа полноценного крепкого сна!
Стоимость участия — 1500₽
Скидка при записи вдвоём — |
Чтобы забронировать за собой место, оставьте ваши контакты и внесите предоплату 500₽
Мастер звукотерапии
Марина Утешева
Преподаватель хатха-йоги с 10-летним стажем, йогатерапевт
В первую очередь на своих уроках учу чувствовать единство тела и сознания. Три отправные точки на которых базируется занятие: движение, дыхание и концентрация. Занятия стоятся из потребностей группы в целом и каждого человека отдельно.
Много Внимания уделяю азам йоги – корректной отстройки асан, постановки дыхания, основам медитации и концентрации. Применяя различные элементы – асаны, суставную гимнастику, РГИ, упражнения на гибкость, пранаямы, самомассаж и релаксационные техники человек накапливает достаточный объём энергии для того, что бы освободиться от внутренних блоков и выйти на новый, качественный уровень жизни.
Образование:
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» - инструктор йоги, инструктор детской йоги.
Петербургская школа йоги – повышение квалификации по системе Yoga Flow, пранаяме и медитации.
Повышение квалификации от центра йоги "Сфера" - влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы.
Повышение квалификации от Московской школы "Йога и стрейчинг" - основы современной Фитнес-йоги.
Принимала участие в семинарах Сергея Сидорцова, Рейнхарда Гамментхалера. Практикую Хатха- и Аштанга-йогу.
Достижения и регалии:
Организация и проведение йоги на фестивалях «ВК Фест», «Вата», «Доброfest»
В первую очередь на своих уроках учу чувствовать единство тела и сознания. Три отправные точки на которых базируется занятие: движение, дыхание и концентрация. Занятия стоятся из потребностей группы в целом и каждого человека отдельно.
Много Внимания уделяю азам йоги – корректной отстройки асан, постановки дыхания, основам медитации и концентрации. Применяя различные элементы – асаны, суставную гимнастику, РГИ, упражнения на гибкость, пранаямы, самомассаж и релаксационные техники человек накапливает достаточный объём энергии для того, что бы освободиться от внутренних блоков и выйти на новый, качественный уровень жизни.
Образование:
Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» - инструктор йоги, инструктор детской йоги.
Петербургская школа йоги – повышение квалификации по системе Yoga Flow, пранаяме и медитации.
Повышение квалификации от центра йоги "Сфера" - влияние техник йоги на анатомию и физиологию женской репродуктивной системы.
Повышение квалификации от Московской школы "Йога и стрейчинг" - основы современной Фитнес-йоги.
Принимала участие в семинарах Сергея Сидорцова, Рейнхарда Гамментхалера. Практикую Хатха- и Аштанга-йогу.
Достижения и регалии:
Организация и проведение йоги на фестивалях «ВК Фест», «Вата», «Доброfest»
Вдвоем дешевле!
1350₽ 1500₽
0
Дней :
0 0
Часов :
0 0
Минут :
0 0
Секунд до конца акции
Заявка на участие
Контакты
Ближайшие станции метро:
M Старая деревня М Чёрная речка
M Старая деревня М Чёрная речка
Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Ориентир: Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА
Телефон: +7 (921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru