+7 (921) 951-85-01
Мероприятия в студии
Расписание и программа семинаров
ГВОЗДЕЛЕЖАНИЕ
4 ноября, в 16:00
длительность 90 мин
стоимость 2000 ₽
ГВОЗДЕЛЕЖАНИЕ
Приглашаем вас на уникальное мероприятие — практику гвоздележания, которая является частью традиционных аюрведических и йогических техник с применением досок Садху. 
В отличие от стояния на гвоздях, гвоздележание направлено на глубокое расслабление, снятие стресса, мышечного напряжения и улучшение качества сна.
Во время практики тело через дыхание и внимательность учится отпускать зажимы, выравнивается нервная система, ум становится тише, появляется внутренняя ясность и лёгкость.
В программе: короткая настройка и техника безопасности, дыхательные упражнения, безопасное погружение на доску с индивидуальным сопровождением, медитация на расслабление и мягкое завершение.
Рекомендуется взять с собой удобную одежду (длинные штаны или лосины, футболку и тёплую кофту)
Ведущая — Саша Бочар, преподаватель йоги и телесный терапевт с опытом более 15 лет.
Количество мест ограничено — бронируйте заранее
9 ноября, 18:00
Длительность: 1,5 часа
Стоимость участия: 2000 ₽ при предоплате, 2500 ₽ в день мероприятия
Медитация в гамаках с поющими чашами 
Приглашаем вас на уникальное расслабляющее мероприятие, которое объединяет йогу в гамаках, дыхательные техники и глубокую медитацию под звуки поющих чаш. Это практика, которая поможет вам настроиться на гармонию и внутреннее спокойствие.
В программе:
  • Йога в гамаках — мягкое и поддерживающее вытяжение тела
  • Дыхательные техники для восстановления энергии и равновесия
  • Нидра под звуки поющих чаш — глубокое расслабление и исцеление через вибрации
Также вас ждет практика эриксоновского гипноза — техника недирективного гипноза, которая поможет освободиться от ограничивающих установок и заложить успешные стратегии поведения. Вы откроете новые возможности для решения жизненных задач.
Ведущая — Надежда Семахина, преподаватель йоги и аэройоги с 10-летним опытом преподавания.
Количество мест ограничено — бронируйте заранее
Гонг-медитация с Владимиром Полухиным
15 ноября, суббота
19:30
Гонг-медитация

Гонг-медитация — это практика звуковой терапии, при которой используются вибрации и звуки гонга для глубокого расслабления, снятия стресса и гармонизации организма. Во время сеанса участники обычно лежат  в удобной позе и слушают звуки гонга, которые воздействуют на тело на физическом и психоэмоциональном уровне. Цель практики — достичь состояния глубокого покоя, избавиться от внутреннего напряжения и обрести баланс. 
В программу входит суставная гимнастика и настройка на медитацию. 
О центре
Parinama - в переводе с санскрита "необратимое изменение", "трансформация". 
В нашем центре, с помощью различных практик, люди проходят процесс трансформации и изменений к лучшей версии себя. Зайдя один раз в Parinama ты выйдешь уже другим человеком, чуть-чуть лучше, чем час назад. 
 
Центр йоги и духовного развития Parinama- это место, в котором наши гости за счёт практики йоги и фитнеса обретают крепкое, привлёкательное, подтянутое тело. Знакомятся с альтернативными методами укрепления и поддержания здоровья: гомеопатией, аюрведой, кинезиологией. Могут расслабиться и восстановиться на массаже. Получают ответы на вопросы судьбы и познают свое предназначение в беседах с астрологом, нумерологом или тарологом. А коллеги по коврику становятся друзьями, единомышленниками и коллегами. 
 
Практикуя с нами, вы откроете новые возможности своего тела, проработаете и отпустите блоки и зажимы, научитесь прислушиваться к себе, станете более гармоничными и спокойными. Это и есть путь духовного роста и самопознания.
Контакты
Ближайшие станции метро:
M Старая деревня М Чёрная речка
Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Ориентир: Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА
Телефон: +7 (921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru