+7 (921) 951-85-01
Мероприятия в студии
Расписание и программа семинаров
семинар по женскому здоровью
7 июня, суббота в 12:30
Стоимость: 2000₽
Мастер-класс 
"Слушая себя: путь женщины в йоге"
c Анной Биушкиной
Приглашаем на вдохновляющий семинар, посвящённый гармоничным практикам в йоге, с учетом женской физиологии.
Если вы чувствуете, что йога — не просто физическая практика, а путь к себе, к внутренней тишине и пониманию своего тела, этот мастер-класс для вас.
Мы поговорим о том, как адаптировать практику под естественные изменения в жизни женщины: от особых фаз цикла до беременности и зрелости.
Вы узнаете, как слышать свои внутренние ритмы, как находить ресурс и силу в йоге даже в самые непростые периоды и как строить регулярную практику, которая будет поддерживать и вдохновлять.
Этот семинар для тех, кто хочет не просто заниматься йогой как физкультурой, а практиковать йогу с сердцем, осознанностью и пользой для здоровья.


ЙОГА-УТРО в парке ЦПКиО
Сурья Намаскар /суставная гимнастика,
легкая пробежка,
растяжка и медитация
Пранаяма

Йоговское утро с Анной Биушкиной
В парке на Елагином острове
суббота и воскресенье 7 утра
Дышать полной грудью на свежем воздухе под щебетание птиц, смотреть в небо вместо потолка. Чувствовать легкое дуновение ветра. 
Это совсем новое ощущение пространства и себя в нем.
Йога на сапах
Йога на сапах
предзапись
Йога на сап-бордах - это как маленький отпуск. За 2 часа вы отвлечетесь от будней, проработаете тело с помощью не сложных асан.
Шелест воды и лёгкий ветерок помогут успокоить мысли, а радость от занятия и классные фото на долго подарят хорошее настроение!
Занятие подойдет для любого уровня подготовки!

Занятие проводит Утешева Марина - сертифицированный учитель йоги

21 июня, суббота 12:30
МАСТЕР-КЛАСC по 
ИНДИЙСКОМУ ТАНЦУ
Приглашаем на незабываемую  встречу с мастером индийского танца   ЕЛЕНОЙ ЛАВРОВОЙ - заслуженным работником культуры Республики Карелия, лауреатом Международных и Всероссийских конкурсов, руководителем ансамбля "Дивья", который выступает на самых больших площадках Санкт-Петербурга и главной сцене страны в Кремле.  

   Вас ждёт:
✨интересное общение
✨ показ танца с погружением в древние танцевальные традиции. 
✨Мастер-класс по  танцевальному языку жестов
✨интерактив
✨Угощение, в лучших индийских традициях
Стоимость: 2000 Р
Трансформационная Игра Лила
предзапись

Стоимость 2 000₽
Трансформационная Игра "Лила"
Лила — это одна из самых популярных трансформационных игр, которая помогает найти ответы на вопросы, неподвластные логике и личным усилиям. Название "Лила" переводится с санскрита как "игра". Это древняя игра, отражающая все аспекты жизни, включая материю, наши устремления, эмоции и мысли. Цель игры — установить контакт с высшим "Я". Чтобы решить проблему, необходимо отстраниться от неё, взглянуть на ситуацию сверху, как бы со стороны. Это позволяет увидеть проблему целиком и найти пути её разрешения. Лила помогает выйти за пределы привычного восприятия, увидеть скрытые аспекты и решить негативные ситуации.
Ведущая Анастасия Забелина 
Психолог, тренер личностного роста
О центре
Parinama - в переводе с санскрита "необратимое изменение", "трансформация". 
В нашем центре, с помощью различных практик, люди проходят процесс трансформации и изменений к лучшей версии себя. Зайдя один раз в Parinama ты выйдешь уже другим человеком, чуть-чуть лучше, чем час назад. 
 
Центр йоги и духовного развития Parinama- это место, в котором наши гости за счёт практики йоги и фитнеса обретают крепкое, привлёкательное, подтянутое тело. Знакомятся с альтернативными методами укрепления и поддержания здоровья: гомеопатией, аюрведой, кинезиологией. Могут расслабиться и восстановиться на массаже. Получают ответы на вопросы судьбы и познают свое предназначение в беседах с астрологом, нумерологом или тарологом. А коллеги по коврику становятся друзьями, единомышленниками и коллегами. 
 
Практикуя с нами, вы откроете новые возможности своего тела, проработаете и отпустите блоки и зажимы, научитесь прислушиваться к себе, станете более гармоничными и спокойными. Это и есть путь духовного роста и самопознания.
Контакты
Ближайшие станции метро:
M Старая деревня М Чёрная речка
Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Ориентир: Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА
Телефон: +7 (921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru