Мероприятия в студии
Расписание и программа семинаров
Йога на сапах 🏄♀️
по субботам в 17:00
запись на 3 августа
по субботам в 17:00
запись на 3 августа
Йога на сап-бордах - это как маленький отпуск. За 2 часа вы отвлечетесь от будней, проработаете тело с помощью не сложных асан.
Шелест воды и лёгкий ветерок помогут успокоить мысли, а радость от занятия и классные фото на долго подарят хорошее настроение!
Занятие подойдет для любого уровня подготовки!
Занятие проводит Утешева Марина - сертифицированный учитель йоги
Шелест воды и лёгкий ветерок помогут успокоить мысли, а радость от занятия и классные фото на долго подарят хорошее настроение!
Занятие подойдет для любого уровня подготовки!
Занятие проводит Утешева Марина - сертифицированный учитель йоги
Практика гвоздестояния
в мини-группе и индивидуально
в мини-группе и индивидуально
Гвозди — один из самых эффективных способов быстро избавиться от значительной части накопившегося напряжения, перенести своё внимание из головы в тело.
Почувствовать облегчение, прилив энергии и вдохновения, ощутить себя живым.
На наших стопах сотни меридиан, связанных со всеми внутренними органами. Воздействие на эти точки приводит к быстрейшему запуску всех внутренних процессов. Там, где присутствовал долгий застой, мы ощущаем особенный дискомфорт в процессе практики.
Почувствовать облегчение, прилив энергии и вдохновения, ощутить себя живым.
На наших стопах сотни меридиан, связанных со всеми внутренними органами. Воздействие на эти точки приводит к быстрейшему запуску всех внутренних процессов. Там, где присутствовал долгий застой, мы ощущаем особенный дискомфорт в процессе практики.
Вводный курс "Йога с нуля"
предзапись на сентябрь 2024
предзапись на сентябрь 2024
Этот курс для тех, кто хочет постичь основы йоги, а также научиться снимать стресс, напряжение и усталость. Йога поможет вам забыть о боли в спине, научиться контролировать свои мысли, избавиться от негатива в голове, полюбить себя и свое тело, обрести гармонию во всех сферах жизни, а также подарит стройную фигуру и грациозность.
Курс для тех, кто давно хотел заняться йогой, но не решался.
Он состоит из 4 занятий и двух онлайн лекций, на которых разбираются основы практики. На нем не будет безостановочного потока асан, в которых новичку бывает трудно сориентироваться. Вы сможете задавать вопросы и медленно, шаг за шагом освоить всю необходимую для безопасной практики информацию.
Курс для тех, кто давно хотел заняться йогой, но не решался.
Он состоит из 4 занятий и двух онлайн лекций, на которых разбираются основы практики. На нем не будет безостановочного потока асан, в которых новичку бывает трудно сориентироваться. Вы сможете задавать вопросы и медленно, шаг за шагом освоить всю необходимую для безопасной практики информацию.
Авторский двухдневный курс
Владимира Полухина
«Тибетские поющие чаши»
октябрь 2024 г
Владимира Полухина
«Тибетские поющие чаши»
октябрь 2024 г
Предлагаем вам освоить на профессиональном уровне один из самых загадочных, целительных и необычных инструментов мира — тибетские чаши. Наш авторский курс многократно расширит ваш диапазон работы с собой и людьми.
На курсе вы узнаете:
На курсе вы узнаете:
- Основные техники работы с поющими чашами
- Какие бывают чаши и в чем их отличия
- Как выбрать качественный инструмент
- Какие практики можно проводить с чашами
- Теорию и практику звукотерапии
- Как очистить/восстановить биополе и энергетические центры (чакры)
О центре
Parinama - в переводе с санскрита "необратимое изменение", "трансформация".
В нашем центре, с помощью различных практик, люди проходят процесс трансформации и изменений к лучшей версии себя. Зайдя один раз в Parinama ты выйдешь уже другим человеком, чуть-чуть лучше, чем час назад.
Центр йоги и духовного развития Parinama- это место, в котором наши гости за счёт практики йоги и фитнеса обретают крепкое, привлёкательное, подтянутое тело. Знакомятся с альтернативными методами укрепления и поддержания здоровья: гомеопатией, аюрведой, кинезиологией. Могут расслабиться и восстановиться на массаже. Получают ответы на вопросы судьбы и познают свое предназначение в беседах с астрологом, нумерологом или тарологом. А коллеги по коврику становятся друзьями, единомышленниками и коллегами.
Практикуя с нами, вы откроете новые возможности своего тела, проработаете и отпустите блоки и зажимы, научитесь прислушиваться к себе, станете более гармоничными и спокойными. Это и есть путь духовного роста и самопознания.
В нашем центре, с помощью различных практик, люди проходят процесс трансформации и изменений к лучшей версии себя. Зайдя один раз в Parinama ты выйдешь уже другим человеком, чуть-чуть лучше, чем час назад.
Центр йоги и духовного развития Parinama- это место, в котором наши гости за счёт практики йоги и фитнеса обретают крепкое, привлёкательное, подтянутое тело. Знакомятся с альтернативными методами укрепления и поддержания здоровья: гомеопатией, аюрведой, кинезиологией. Могут расслабиться и восстановиться на массаже. Получают ответы на вопросы судьбы и познают свое предназначение в беседах с астрологом, нумерологом или тарологом. А коллеги по коврику становятся друзьями, единомышленниками и коллегами.
Практикуя с нами, вы откроете новые возможности своего тела, проработаете и отпустите блоки и зажимы, научитесь прислушиваться к себе, станете более гармоничными и спокойными. Это и есть путь духовного роста и самопознания.
Контакты
Ближайшие станции метро:
M Старая деревня М Чёрная речка
M Старая деревня М Чёрная речка
Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Ориентир: Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА
Телефон: +7 (921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru