+7 (921) 951-85-01
Мероприятия в студии
Расписание и программа семинаров
Вводный курс "Йога с нуля"
2-3 августа с 14:00 до 17:00
9 -10 августа с 14:00 до 17:00
Вводный курс "Йога с нуля"
Этот курс для всех, кто хочет постичь основы йоги, научиться снимать напряжение, усталость и стресс. Йога поможет вам избавиться от боли в спине, научиться контролировать свои мысли, освободиться от негатива, полюбить себя и свое тело, обрести гармонию во всех сферах жизни, а также сделать фигуру более стройной и грациозной.
Курс создан для тех, кто давно хотел попробовать йогу, но не решался начать.
Он включает в себя 4 практических занятия и 2 онлайн-лекции, в которых раскрываются ключевые основы йоги. Здесь нет безостановочного потока асан, в которых новичку бывает трудно ориентироваться. Вы сможете задавать вопросы и постепенно, шаг за шагом, освоить весь необходимый материал для безопасной и эффективной практики.
с 1 июня по 31 июля
Летний Йога-Марафон в день международного дня йоги
 Старт: 1 июня 
Финиш: 31 июля
Заряжайся энергией, практикуй регулярно и выигрывай приз  — необычный и стильный коврик для йоги!

📋 Условия участия:
✔ Зарегистрируйся у администратора
✔ Отметь студию в соцсетях или оставь отзыв
✔ Посети 21 практику и фитнес-тренировку

🎁 Призы:
 Первому, кто выполнит все условия — красивый коврик для йоги
Поощрительные призы — всем активным участникам!
Записывайся прямо сейчас!
Начни июнь с осознанности, движения и вдохновения
ЙОГА-УТРО в парке ЦПКиО
Йоговское утро 
в парке на Елагином острове
Дышать полной грудью на свежем воздухе под щебетание птиц, смотреть в небо вместо потолка и чувствовать легкое дуновение ветра. Это совсем новое ощущение пространства и себя в нем.

Программа:
Сурья Намаскар /суставная гимнастика, 
легкая пробежка (опционально)
растяжка и медитация
Пранаяма

Вторник, четверг, суббота и воскресенье в 7 утра
Практики проводят: Анна Биушкина и ИринВанна
Йога на сапах
Йога на сапах
предзапись
Йога на сап-бордах - это как маленький отпуск. За 2 часа вы отвлечетесь от будней, проработаете тело с помощью не сложных асан.
Шелест воды и лёгкий ветерок помогут успокоить мысли, а радость от занятия и классные фото на долго подарят хорошее настроение!
Занятие подойдет для любого уровня подготовки!

Занятие проводит Утешева Марина - сертифицированный учитель йоги

Трансформационная Игра Лила
предзапись

Стоимость 2 000₽
Трансформационная Игра "Лила"
Лила — это одна из самых популярных трансформационных игр, которая помогает найти ответы на вопросы, неподвластные логике и личным усилиям. Название "Лила" переводится с санскрита как "игра". Это древняя игра, отражающая все аспекты жизни, включая материю, наши устремления, эмоции и мысли. Цель игры — установить контакт с высшим "Я". Чтобы решить проблему, необходимо отстраниться от неё, взглянуть на ситуацию сверху, как бы со стороны. Это позволяет увидеть проблему целиком и найти пути её разрешения. Лила помогает выйти за пределы привычного восприятия, увидеть скрытые аспекты и решить негативные ситуации.
Ведущая Анастасия Забелина 
Психолог, тренер личностного роста
О центре
Parinama - в переводе с санскрита "необратимое изменение", "трансформация". 
В нашем центре, с помощью различных практик, люди проходят процесс трансформации и изменений к лучшей версии себя. Зайдя один раз в Parinama ты выйдешь уже другим человеком, чуть-чуть лучше, чем час назад. 
 
Центр йоги и духовного развития Parinama- это место, в котором наши гости за счёт практики йоги и фитнеса обретают крепкое, привлёкательное, подтянутое тело. Знакомятся с альтернативными методами укрепления и поддержания здоровья: гомеопатией, аюрведой, кинезиологией. Могут расслабиться и восстановиться на массаже. Получают ответы на вопросы судьбы и познают свое предназначение в беседах с астрологом, нумерологом или тарологом. А коллеги по коврику становятся друзьями, единомышленниками и коллегами. 
 
Практикуя с нами, вы откроете новые возможности своего тела, проработаете и отпустите блоки и зажимы, научитесь прислушиваться к себе, станете более гармоничными и спокойными. Это и есть путь духовного роста и самопознания.
Контакты
Ближайшие станции метро:
M Старая деревня М Чёрная речка
Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Ориентир: Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА
Телефон: +7 (921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru