Семинар по стойке на руках
с Алексеем Виноградовым
с Алексеем Виноградовым
5 февраля 14:30-18:00
Стоимость по акции: 2000₽ вместо3500₽ скидка 42%
Стоимость по акции: 2000₽ вместо
Количество мест ограничено. Успейте записаться!
📍Место проведения: Центр йоги Parinama, ул. Дибуновская 37, м. Старая деревня
Семинар по стойке на руках
с Алексеем Виноградовым
с Алексеем Виноградовым
5 февраля 14:30-18:00
Стоимость по акции: 2000₽ вместо3500₽ скидка 42%
Стоимость по акции: 2000₽ вместо
Количество мест ограничено. Успейте записаться!
📍Место проведения: Центр йоги Parinama, ул. Дибуновская 37, м. Старая деревня
Для кого этот семинар?
Для практикующих, которые мечтают легко выходить в стойку на руках
Если вам хочется найти внутренний стержень
Научиться держать баланс
Перестать напрягаться в базовых не сложных асанах
Семинар направлен:
Перераспределение работы в асанах с наружной мускулатуры, на внутреннюю, более выносливую
Укрепление мускулатуры рук, но это не главное!
Развитие умения чувствовать свое тело единым
Понимание отстройки любых балансовых асан
Семинар состоит из 2 частей
В теоретической части рассмотрим последовательность освоения балансов на руках.
На практике будет представлен набор базовых асан (бакасана и ее вариации, аштавакрасана, титтибхасана). А так же переходы между ними.
И, конечно, разберём подготовительные упражнения для стойки на руках, с чего стоит начать освоение, как отстраивать личную практику для подготовки к балансам на руках. Рассмотрим варианты выхода в саму стойку.
На практике будет представлен набор базовых асан (бакасана и ее вариации, аштавакрасана, титтибхасана). А так же переходы между ними.
И, конечно, разберём подготовительные упражнения для стойки на руках, с чего стоит начать освоение, как отстраивать личную практику для подготовки к балансам на руках. Рассмотрим варианты выхода в саму стойку.
Секрет балансов на руках, не сильные руки, как может показаться на первый взгляд. А правильная работа с позвоночником. А вот об этом мы как раз и поговорим!
Уровень подготовки значения не имеет!
Но если у вас есть проблемы с запястьями, плечевыми суставами, повышенным давлением, семинар может быть для вас сложным, и в случае с давлением, даже не особо полезным.
Стоимость по акции: 2000₽
вместо3500₽ скидка 42%
вместо
Забронируйте место по предоплате 1000₽ уже сейчас
Преподаватель
Алексей Виноградов
Всем привет! Меня зовут Виноградов Алексей, я являюсь преподавателем Ишвара йоги. С йогой познакомился в далеком 2004 году, но настоящая дружба с йогой случилась несколько позже. Занимаясь у различных преподавателей в групповых классах и даже имея дружеские отношения со многими из них часто не находил ответов на мои вопросы по отстройке тех или иных асан и построении тренировочных последовательностей и т.д.. Пока не познакомился с Ишвара йогой и ее основателем на курсах для преподавателей. С тех пор личная практика преобразилась и я получил инструмент, с помощью которого могу добиваться необходимого результата как для себя, так и для своих учеников!
Количество мест ограничено. Успейте записаться!
Стоимость по акции: 2000₽ вместо 3500₽ скидка 42%
Количество мест ограничено,
успейте оплатить участие со скидкой на двоих
успейте оплатить участие со скидкой на двоих
0
Дней :
0 0
Часов :
0 0
Минут :
0 0
Секунд до конца акции
Заявка на участие
Контакты
Ближайшие станции метро:
M Старая деревня М Чёрная речка
M Старая деревня М Чёрная речка
Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская улица, 37
Ориентир: Вход с ул.Школьная, вывеска ЙОГА
Телефон: +7 (921) 951-85-01
Email: parinamayoga@mail.ru